Παρατήρησε πώς περιγράφεις τον εαυτό σου όταν είσαι μόνος/η.

Ανακάλυψε τι αλλάζει μέσα σου όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση.

Δες τι αποκαλύπτει αυτό για τον τρόπο που αγαπάς και σχετίζεσαι.

Δεν αλλάζουμε μόνο επειδή αγαπάμε.

Καμιά φορά, χωρίς να το καταλάβουμε... • αρχίζουμε να σκεφτόμαστε διαφορετικά • εκφραζόμαστε λιγότερο • κρύβουμε ανάγκες • αφήνουμε πίσω πλευρές του εαυτού μας Και όλα αυτά συμβαίνουν τόσο αθόρυβα, που μοιάζουν φυσιολογικά.

Τι θα ανακαλύψεις μέσα σε αυτή την άσκηση

✓ Πώς περιγράφεις τον εαυτό σου όταν είσαι μόνος/η. ✓ Τι αλλάζει μέσα σου όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση. ✓ Ποιες πλευρές σου παραμένουν σταθερές και ποιες χάνονται. ✓ Τι προσπαθεί να σου δείξει ο δικός σου εσωτερικός καθρέφτης.

Ίσως ο σημαντικότερος καθρέφτης...

...είναι αυτός που σε φέρνει λίγο πιο κοντά στον εαυτό σου.

Κατέβασε δωρεάν την Άσκηση του Καθρέφτη  και αφιέρωσε 10 λεπτά για να δεις όσα ίσως δεν είχες παρατηρήσει μέχρι σήμερα.